发布日期:2013-03-13 03:13:40
一、让其改变学习节奏。让自己进入一种自己过去不熟悉的节奏,让注意力集中起来,从而消除因同节奏重复造成的疲惫。
二、让其改变学习模式。 三、让其改变学习的环境。我们有过这样的经验,长期地让眼睛盯着一个地方,很容易产生疲劳,如果适时地让眼睛向远处眺望一下,这种疲劳感会大大缓解。同样,长期在室内学习,狭窄的空间环境也容易使人产生疲劳,如果适时地走出去, 四、让其变换学习材料。 五、让其转换学习心情。 |