感到疲惫的时候，我们要保持清醒而开阔的头脑，不要囿于疲惫。一分耕耘，一分收获。只要学习了，就会有进步有收获，回报永远在付出之后。

　　兴趣在不断的养成之中。兴趣不是与生俱来的，也不是一成不变的，兴趣也是一株植物，在适合它的环境中发育成长。所以好好培养我们的兴趣吧，相信在坚持不懈的学习后，学习的结果所带给我们的成就感，会让我们的兴趣更加茁壮！

　　兴趣伴随着一种愉快的体验。完成每一项学习任务，我们都会发自内心的高兴。成就所带来的愉悦感是一种强大的动力，这种动力带给我们“我能行”的积极的心理暗示，自我肯定意识愈来愈强，兴趣自然也会愈来愈浓。

　　“面子”也是坚持下去的动力之一。许多同学很迷惑，面子，不是一种虚荣的东西吗？但是不妨想一下：开始努力了，成绩提高了；老师的表扬，家长的肯定，同学的赞许，这些我们梦寐以求的东西，分明已经唾手可得了……能够赢得他人的尊重，是一个人的极大成就。因为这些肯定，我们有了更多的自信，也有了更加快乐的新起点，可以轻松地进行下一步的学习。所以加油吧，哪怕只是为了我们的面子！

　　单调而长久的学习过程中，我们难免会有身心俱疲的时候，真想一把扔掉手中的书啊，笔啊，把自己放到某个没有作业的国度去。这时候，千万不要急着解放自己。跟我一起来想：

　　我对自己正在学的东西很有兴趣，我喜欢。

　　攻克一道道习题，我觉得自己真棒，很有成就感。

　　我都掌握了学过的东西，我很聪明，说不定我很有天赋呢。

　　我要利用好自己的天赋，再勤奋一点，争取更大的进步。

　　老师表扬我了，我要不辜负老师的期望。

　　爸爸妈妈告诉亲友们我学习很好，我一定要保持住。

　　……

　　积极的心理暗示永远是有效的，而消极的心理暗示也同样有效，只不过效果相反。既然如此，我们为什么不告诉自己我是有能力的，我是愉快的，我正在做的是一件很有意义的事情呢？

　　千万不要想着我累了，我好累啊，我累得不得了了。这样，你会越来越累，直到最后，你丢下自己昨天精心制定的计划，直接把自己扔到床上或电视机跟前去，心中还充满了对自己的责备。

　　心理战术是战无不胜的，任何时候不要忘记，它可以用来提升你的学习兴趣。

　　五、“保鲜”学习热情

　　一只新的小闹钟来到了两只旧钟中间。两只旧钟“滴答”、“滴答”的走着。其中一只对小闹钟说：“来吧，你也该工作了。咱们闹钟，都至少要走完三千二百万次呢。”小闹钟大吃一惊，“三千二百万次？开玩笑吧？这么大的事情，我怎么做的来啊！”另外一只旧钟开口了：“别害怕，你只要每秒钟‘滴答’一摆就可以了。”“有这么容易吗？”小闹钟半信半疑地说，“如果是这样，那我就试试看吧。”不知不觉的，一年过去了，小闹钟果然摆了三千二百万次。