高中课程与初中课程可以说两个不同的体系，老师也没有办法想初中教学那样随堂测验加以督促，更多的是依靠学生自行领悟。如数学、理综、文综等课程，大家会发现死记硬背是没有办法获得较高的分数，故而学习方法要有所调整，需要学生发挥更多的主动性。

从初三升入高中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题。不少新生由于对新学段缺乏认识或认识不足，不能根据高中学生生活的新特点进行调整，结果上高中后手足无措，生出种种不适应，严重影响了学习质量。

那么高一新生如何平稳度过“过渡期”，尽快步入高中学习生活呢？

作好吃苦准备

这里说的吃苦并不是学业上的苦，而是经受挫折、压力的苦。升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习，没有主动思考钻研、没有勤于动手，反复琢磨，是比较难以理解掌握知识点的。高中的试题更加综合灵活多变，要想获取好成绩，依赖小聪明、依赖死记硬背都是不可取的。

要善于克制自己

初中的环境相对而言，无疑是比较宽松的。并且漫长的假期过去，很多同学接触了一些诱惑性的物质生活，步入高中后，难于克制自己。虽然并没有要求高中完全扑在学习上，但很多同学沉迷于网络、游戏，另外处于青春萌动期，很多同学难以自控，导致学习效率不佳，每天各种杂念纷至。虽然进过一段时间的学习，大部分同学能够收敛，但还有很多同学包括学习成绩很好的同学，往往仍旧不能控制自己。因此我们建议同学们只要做到两件事，即可改正。一、要强迫自己先把当前学习任务完成，包括作业、复习、预习，然后再干其他事，别把学习往后拖。二、对自己喜好的事物要限定时间，并主动请家长监督。如主动和家长商量，我要玩游戏，并规定好时间。

学会自主学习

较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

寻找适合学习方法

初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。家长及高一新生要根据自己的条件，及高中阶段学科知识交叉多、综合性强，以及考查的知识和思维触点广的特点，找寻一套行之有效的学习方法。

重新自我定位

新生入学前，首先要过好心理关，到了一流学校的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，现在进入一个新集体，一旦成绩有所波动，也要认识到是正常现象，不要对自己失去信心。如果是去了不太理想的学校，也不应该灰心，争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。

进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，这是正常心理，但是应尽快进入学习状态。记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有三年的时间足以不断提高成绩。因此，家长要使孩子明白强中自有强中手的道理，要帮助孩子客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，并激励孩子不断向目标努力。

到高中不会听课怎么办

一位即将迈进高中校园的同学忧虑地说道：“听说很多学生都不能适应高中的学习生活，成绩退步很快，我不知道自己现在能做什么？”

老师建议：开始不要过多的忧虑。高中知识以理解应用为主，老师起的是引导作用，在高中时期，要敢学、敢问，不懂的内容要及时和老师交流或者和同学交流。

不要以喜恶来学习

非常多的学生在初中的时候，因为监管式教学，并且由于观念并没有成熟，反而把心思放在学习上。到了高中，很多学生会由于喜恶某一个老师，导致学科成绩不平衡。不喜欢老师的课程，导致这个学科成绩不好。对高中学生来说，一定要认清楚，学习始终是自己的事。如果老师的教学风格不适合自己，那么平时要多自主学习，或者慢慢接受老师。而不是采用消极抵制，认为“反正自己听不懂”就不学了，导致成绩一落千丈。

善于交友互相学习共同成长

在学习的时候要敢于放下身段，积极和同学朋友们沟通学习上的事，要敢于请教。在高中期间最好找一个良师益友，互相促进，互相成长。很多同学初中时朋友，由于各种原因没有上同一所学校，甚至不念书，有些良莠不齐，故同学们要善于分清朋友好坏，以免误交损友，导致影响学习。

高中家长如何做？

认同孩子成长，鼓励孩子自己做主。无论是学习还是其余课外生活，可以关注，但尽量少干涉。做到相信孩子，尽量把主动权放给孩子。不要强制性的让孩子学习，如果发现孩子有问题（多半是家长不认可），应当采取互相沟通，交换想法的形式。如何把主动权交给孩子呢？采用交流探讨的形式即可。如孩子爱打篮球，家长可以问孩子怎么规划打球时间与学习时间。让主动权抓在孩子手上，那么孩子将会主动学习。而不是粗暴的说，你打球可以，必须先学习，这样容易起到反效果。

如发现孩子出现沉迷网络、早恋等现象，家长不要强行制止，而是要引导。沉迷网络的，家长可以适当让孩子逐步缩小玩的时间，尽量让孩子在家里玩，否则孩子将习惯跑网吧去，慢慢和孩子沟通，问他怎么安排玩与学习。特别是女孩的家长，如果发现孩子有早恋的，家长特别紧张，可以采用“一棵树与一片森里”的思想进行引导，问孩子喜欢被一个人喜欢还是被很多人喜欢，是喜欢交很多朋友还是限定在某一个人身上。这时候接触的人还少，等遇上更多优秀的人后，再来考虑。

最后，送给准高中和高中家长共同的一句话：孩子长大了，要懂得为自己承担责任。